EFT/TFT

EFT – tankefeltterapi

EFT er forkortelse for Emosjonell Frigjørings Teknikk, og betegnes som «akupunktur for sjelen uten nåler «.

EFT er en behandlingsform som kombinerer vestlig kognitiv tankegang og østens teorier om kroppens energibaner (meridianer).  EFT er en videreutvikling fra TFT, Tanke Felt Teknikk, og er en teknikk for aktiv tanketrening.

EFT er basert på oppdagelsen av at ubalanse i kroppens energisystem har dyptgående effekt på den personlige psykologien. Ved å banke/dunke forsiktig med fingertuppene på spesifikke punkter på kroppen (hovedsakelig hender, hode og overkropp), kan ubalanser rettes opp og fører ofte til raske lindringer. Med raskt menes at mange ubalanser ofte forsvinner i løpet av minutter. Noen ubalanser tar lenger tid å behandle.

Eksempler på tilstander hvor behandling med EFT har hatt meget god effekt:

  • Frykt relatert til prestasjoner som å snakke i forsamlinger, konsentrasjon, sport
  • Fobier som frykt for høyder, fly, lukkede rom, kjøring, tuneller, edderkopper etc.
  • Traumatiske hendelser som fysisk/psykisk mishandling, ulykker etc.
  • Forstyrrende følelser som depresjon, sinne og frustrasjon.
  • Følelser relatert til avhengige mønstre som spising og røyking.

Se www.eftakademiet.no for mer informasjon.

Det er stengt for kommentarer.